6 receptov na novoročnú opicu


Bolenie hlavy a depresívne nálady po nadmernej konzumácii alkoholu nemusia trvať celý deň.

Nový rok ešte ani poriadne nezačal a vy máte pocit, že už teraz sa cítite najhoršie na svete.

Tak to niekedy vyzerá po príliš bujarých oslavách Silvestra. Tieto recepty, ktoré zozbieral portál Insider vám pomôžu prekonať ťažké novoročné začiatky.

1. Káva

Je to prvá vec, ktorá nás dostane ráno z postele. Po ťažkej noci dodá energiu a často pomôže aj pri bolesti hlavy. Treba ju však doplniť väčším množstvom vody, keďže káva dehydruje a to naozaj nikto nepotrebuje. A už vôbec nie po párty.

2. Smoothie

Ovocie a zelenina majú na alkoholom zdeptaný žalúdok priam zázračný účinok. Ideálne je staviť na zelené smoothie zo špenátu a banánu. Pridajte napríklad avokádo a trochu medu, dochuťte citrónovou šťavou.

Banán a avokádo totiž obsahujú sodík. To po ňom vaše telo prahne, keď po žúre vysiela signál „všetko ma bolí a asi umieram”.

3. Burger

Mastné jedlo, napríklad hamburger, hot-dog alebo aj rezeň je stará známa medicína. Tuk v jedle pomôže telu absorbovať prípadný zbytkový alkohol.

4. Bloody mary

Koktejl z rajčinového džúsu, korenia a tabasca pomáha vďaka obsahu sodíka, vápnika a vitamínov. Ako bonus vás hydratuje. Ak si však do nej pridáte „vyrovnávaci” panák vodky, svoje utrpenie iba predĺžite.

5. Vajíčka

Super zdroj proteínu, ktorý zasýti. Vajíčka navyše obsahujú aminokyselinu cysteín, ktorá pomôže odstrániť toxíny vypité noc predtým.

6. Slepačí vývar

Slaná polievka je nielen dobrá, ale aj pomáha. Voda vás hydratuje a soľ v nej pomôže vodu v tele udržať.

zdroj: aktuality.sk

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s

%d bloggers like this: